مادر خوب بودن یک مهارت است

زمان و کیفیت خواب

1389/12/14 19:12
نویسنده : منیره
1,202 بازدید
اشتراک گذاری

 

طول مدت خواب از تولد به بعد کم می شود

در انتهای سال اول زندگی ،‌کودک فقط شبها می خوابد و در طول روز یکی دو خواب کوتاه دارد

در یک و نیم سالگی خواب دوم روز را هم کم می کند

پس از سه سالگی کودک معمولا خواب روز ندارد . مگر در فرهنگهایی که خواب بعد از ظهر متداول است .

جالب است بدانید هورمون رشد قد ، از ساعت 9 شب شروع به ترشح می کند که تاثیر آن با خواب بودن کودک درآن زمان ارتباط مستیم دارد
پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (2)

مامان فرزانه
14 اسفند 89 11:21
سلام عزیزم دختر من خیلی کم می خوابه در طول روز بعضی وقتا فقط 1 ساعت می خوابه اگه بخوابه شبا دیر می خوابه صبحا هم زود بیدار می شه نصفه شبا هم که چندین بار بیدار می شه
maryam
14 اسفند 89 14:53
سلام عزيزم.ممنون از نظر جالبت.منظورم بهره گيري از سايت هايي بود که در اين مورد مينويسن.نه اينکه از خودت بنويسي جيگر.:[در ضمن اينقدر مطالب مفيد و جالب در مورد بيماريها نه درمان بلکه پيشگيريش وجود داره که ميتونه مفيد باشه منظور من اين بود نه اينکه درمانش و بنوبيسي.