مادر خوب بودن یک مهارت است

لیستی از غذاهای برنجی

1389/12/13 13:02
نویسنده : منیره
24,366 بازدید
اشتراک گذاری

اگه یه لیست از کل غذاها داشته باشید ... می تونید به راحتی به برنامه غذاییتون تنوع بدید ... و اگه کمی اهل دل باشید ... حتی یه غذا رو به سبک های مختلف درست می کنید ... مثلا نمیرو رو یه بار در کره ... روغن نباتی .. روغن حیوانی ... عسلی ... کامل پخته ... ته دیگ دار و ... می تونید درست کنید ... اینکه کنار غذاتون چه مختلفاتی باشه هم بهش تنوع می ده

اینم یه لیست از غذاهای برنجی که بعدها کاملتر خواهد شد ... اگه شما هم چیزی به خاطرتون آمد بفرمایید اضافه کنم .

دمی گوجه

دمی گوجه و سیب زمینی نگینی شده

دمی لوبیا چشم بلبلی ساده

دمی لوبیا چشم بلبلی با سبزی پلو یا گشنیز

دمی بادمجان ( بادمجان خام را حلقه حلقه کرده ‌، و به همراه گوجه فرنگی و سیب زمینی خرد شده به برنجی که کمی جوش خورده اضافه می کنیم )

دمی نخودفرنگی

لوبیا پلو

عدس پلو ساده

عدس پلو با گوشت چرخ کرده و کشمش پلویی

عدس پلو با مرغ پخته ریش ریش شده که در پیازداغ تفت داده شده

عدس پلو با سبزی پلویی

سبزی پلو ساده (با کوکو سبزی ‌، مرغ آب پز یا سرخ شده یا پخته و ریش ریش شده ، یا ماهی یا تن ماهی )

اسفناج پلو ( سبزی آن صرفا اسفناج می باشد که به صورت خام و خرد شده اضافه می شود )

گشنیز پلو ( سبزی آن صرفا گشنیز می باشد که به صورت خام و خرد شده اضافه می شود )

ماش پلو (‌شبیه عدس پلو پخته می شود )

دم پختک ( با باقالی زرد که باترشی یا سیر ترشی سرو شود)

 برنج ساده با گوجه خام نگینی خرد شده( پس از کشیدن برنج در بشقاب ،‌ گوجه رو روی برنجتون بریزید و بخورید . می تونید با سس ، یا آبلیمو هم مزه دار ترش کنید . من که عاشقشم )

برنج ساده و نیمرو

باقالی پلو با شوید تازه یا خشک

برنج ساده و انواع کوکو

برنج ساده با مرغ یا گوشت یا ماهی (نوع پخت اون می تونه متفاوت باشه ، آب پز ، سرخ کرده ، شنیسل شده ، ریش ریش شده ، و ... )

برنج ساده و انواع خورش ( در لیست موضوعات جداگانه انواع خورش آورده شده )

هویج پلو (هویج خلالی یا رنده درشت شده رو کمی در روغن تفت بدید ،‌و بذارید پخته بشه ... شکر و نمک هم اضافه کنید و لابه لای برنج آبکش شده بریزید ... گوشت قلقلی شده مزه اش رو خیلی خوب می کنه )

آلبالو پلو

 

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (1)

memol
23 اسفند 89 21:41
زرشک پلو (با مرغ ) سیب پلو (سیب زمینی نگینی و شوید را در برنج در حال جوش اضافه میکنیم) شیرین پلو